Menata Lingkungan, Menata Pikiran

Saya selalu tertarik dengan hal-hal terkait pikiran. Maka, tak pikir panjang saat menemukan buku The Organized Mind karya Daniel Levitin saya langsung membeli dan membacanya. Apa lagi yang lebih menarik dibanding pikiran yang tertata? pikir saya waktu itu. Saya tertarik karena merasa terlalu banyak hal yang membuat pikiran saya kurang tertata, kacau, berantakan. Ada banyak …

Inilah Kunci Bahagia Menurut Riset Terbaru

Banyak orang ingin bahagia dalam hidupnya. Mungkin termasuk kita. Kita mendambakan rumah megah, mobil mewah, pasangan yang ideal, pekerjaan yang sempurna. Kita berasumsi semua hal itu membawa kebahagiaan dalam hidup. Namun, apakah hal-hal itu benar-benar membawa kebahagiaan? Banyak orang menganggap, kebahagiaan ditentukan oleh konten dari momen demi momen. Sehingga mereka mencari konten (baca: kegiatan, aktivitas, benda) untuk mengisi momen demi momen …

2 Elemen Utama Coaching

Coaching adalah tentang bagaimana melepaskan potensi seseorang. Maka, kita perlu meyakini bahwa setiap orang pada dasarnya memiliki potensi. Bagaimana bisa kita melepaskan potensi seseorang bila kita tidak meyakini bahwa mereka memiliki potensi? Adapun performance seseorang saat ini tidak selalu mencerminkan potensi yang sebenarnya. Bisa jadi karena ada hal-hal internal (maupun eksternal) yang menghambat potensi mereka. …