Fakta dan Mitos untuk Mewujudkan Resolusi

Setiap tahun baru, sebagian besar orang memiliki tradisi untuk membuat resolusi. Secara sederhana, resolusi berarti keputusan untuk melakukan sesuatu. Biasanya terkait perilaku atau kebiasaan baru. Misalnya: Olahraga lebih teratur. Menghemat pengeluaran. Membaca lebih banyak buku. Mempelajari keterampilan baru. Mendapatkan pekerjaan baru. Mendapatkan hobi baru. Pertanyaannya, seberapa banyak orang yang tetap berkomitmen dengan resolusi tahun barunya? …

Muhasabah Akhir Tahun

Di akhir tahun seperti ini, sangat tepat bagi kita menengok ke belakang. Merenungi apa yang sudah kita capai sejauh ini, lalu mengevaluasi apa yang perlu kita perbaiki. Para ulama menyebut aktivitas ini sebagai muhasabah - evaluasi dan introspeksi diri. Aktivitas seperti ini sangat baik kita lakukan secara teratur. Tujuannya agar kita lebih sadar terhadap diri …

Hindari Tiga Salah Fokus Ini dan Anda akan Semakin Bahagia

“Kita tidak dapat mengendalikan arah angin, namun kita dapat mengatur layar dan mengarahkan perahu kita” Secara umum, kita dapat membagi hal-hal dalam hidup menjadi dua kategori. Pertama, hal-hal yang di dalam kendali kita. Sikap, pikiran, perasaan dan perilaku kita masuk dalam kategori ini. Kedua, hal-hal yang di luar kendali kita. Cuaca, situasi politik, tanggal lahir, …