Kita lanjutkan bahasan kemarin ya: penyebab gagalnya resolusi. Kali ini kita bahas faktor kegagalan ketiga yaitu hanya mengandalkan semangat dan motivasi. Yup, mempertahankan resolusi...
Bagaimana cara mengubah perilaku tanpa susah payah? BJ Fogg, pendiri Persuasive Tech Lab di Universitas Stanford memberikan solusinya. Menurut Fogg, ada tiga elemen perubahan...
