Salah satu cara termudah untuk mengubah kebiasaan adalah dengan menata ulang lingkungan Anda. Saat Anda mengubah lingkungan Anda, Anda sedang menginterupsi pola yang ada....
Untuk mendapatkan hasil yang berbeda, kita perlu melakukan tindakan yang berbeda. Ingin lebih sehat sementara kita masih merokok? Mustahil. Hentikan perilaku merokok, baru kita...